Rád bych pozval všechny diváky a příznivce travního lyžování do Předklášteří na poslední finále českého poháru a zároveň mistrovství ČR v lyžování na trávě.

Závody organizuje Pavel Ivánek a zde zaslal podrobnější propozice: ZDE.

Narazil jsem na internetu na různé text elektrosimulačních přístrojů, které mají pomáhat s regenerací svalů. Po pročtení mnoha stránek a diskuzí jsem se rozhodl vyzkoušet Compex Performance od firmy Cefar.

V úhledné cestovní tašce jsem poštou dostal přístroj s kabely a elektrodami, nabíječku a obsáhlý manuál. Asi nemá cenu se rozepisovat nad nabízenými programy, jelikož program jich nabízí opravdu mnoho a nejlepší je vyzkoušet si je, pak teprve poznáte rozdíl. Určitě na začátek postupujte pomalu, tak jak radí manuál. Tím, že nezkusíte hned všechno a na maximum si ušetříte nejednu bolest...ano, četl jsem varování, ale nevěřil mu :(

Líbí se mi především regenerační programy. Sice na začátku jsem měl trochu dívné pocity z toho brnění, ale při opakovaném používání si toho nepříjemného brnění již nevšímám.

Zajímavý program je také Explosive Strength, který by měl být ideální pro výbušné sporty do kterých patří i lyžování. Samozřejmě se nejedná o nahrazení klasického tréninku, ale zajímavé doplnění.

Díky osobní zkušenosti mohu Cefar Compex doporučit nejen pro vrcholové sportovce pro zkvalitnění regenerace po sportovním výkonu a urychlení přípravy na další.

Aktualizoval jsem fotogalerii a přidal fotky z prvních dvou závodů světového poháru, které se konaly v italském Terstu a švýcarském Marbacheggu.

Na fotografie z obou závodů se můžete podívat ZDE.

Pro juniory bude vrcholem sezóny 2012 jistě mistrovství světa, které se bude konat v německém Burbachu. Informace o závodě si můžete prohlédnout v PDF souboru, který je ke stažení zde:

Zde je provizorní kalendář na soutěžní rok 2012. Zatím se nejedná o jeho finální podobu, i když změny snad budou pouze kosmetické. Kalendář obsahuje mezinárodní i čistě lokální závody.

Kalendář je ke stáhnutí jako PDF ZDE.

Děkuji