Narazil jsem na internetu na různé text elektrosimulačních přístrojů, které mají pomáhat s regenerací svalů. Po pročtení mnoha stránek a diskuzí jsem se rozhodl vyzkoušet Compex Performance od firmy Cefar.
V úhledné cestovní tašce jsem poštou dostal přístroj s kabely a elektrodami, nabíječku a obsáhlý manuál. Asi nemá cenu se rozepisovat nad nabízenými programy, jelikož program jich nabízí opravdu mnoho a nejlepší je vyzkoušet si je, pak teprve poznáte rozdíl. Určitě na začátek postupujte pomalu, tak jak radí manuál. Tím, že nezkusíte hned všechno a na maximum si ušetříte nejednu bolest...ano, četl jsem varování, ale nevěřil mu :(
Líbí se mi především regenerační programy. Sice na začátku jsem měl trochu dívné pocity z toho brnění, ale při opakovaném používání si toho nepříjemného brnění již nevšímám.
Zajímavý program je také Explosive Strength, který by měl být ideální pro výbušné sporty do kterých patří i lyžování. Samozřejmě se nejedná o nahrazení klasického tréninku, ale zajímavé doplnění.
Díky osobní zkušenosti mohu Cefar Compex doporučit nejen pro vrcholové sportovce pro zkvalitnění regenerace po sportovním výkonu a urychlení přípravy na další.
